ARMONIZZA GLI ELEMENTI

Nell’articolo sugli ELEMENTI PRIMORDIALI ho descritto come Terra (), Aria (), Fuoco () e Acqua () possono influenzare la PERSONALITÀ AUTENTICA. 

Ogni persona ha una combinazione unica di Elementi e quando sono in equilibrio, sei in armonia con te stessa e con il mondo che ti circonda. Quando invece sono in disequilibrio, sperimenti tensione, stanchezza, depressione, svogliatezza e altre difficoltà. È importante imparare a riconoscere i segnali per armonizzare gli Elementi nella tua vita.

Un segnale che indica un disallineamento può essere la costante in una parte del tuo Corpo. Se soffri di un dolore fisico, in un punto rincorrente, può essere necessario iniziare a fare un’indagine per scoprire cosa provoca la malattia.

Una volta individuato il problema, puoi allineare la tua energia utilizzando alcune terapie come i CRISTALLI ETERICI, gli OLI ESSENZIALI oppure la CROMOTERAPIA. Ci sono diverse Discipline Olistiche a supporto delle Pratiche Spirituali che aiutano a equilibrare il tuo fisico. Ogni persona è diversa dall’altra, quindi ogni terapia energetica risuona in modo differente.

Generalmente, la patologia psicosomatica più rincorrente, si può collegare alla difficoltà di espressione della tua personalità che chiede di essere ascoltata e armonizzata.

Se sei Terra avrai più difficoltà nella zona polmonare, se sei Fuoco probabilmente le tue difficoltà principali saranno legate all’intestino, se sei Aria probabilmente sarà il tuo fegato e se sei Acqua il tuo organo debole sarà lo stomaco.

Il modo migliore per avere l’equilibrio nei quattro ELEMENTI PRIMORDIALI, in modo da sfruttare l’energia di tutti, è creare delle sane abitudini che ti aiutano a restare allineata.

Per scrupolo, in questo sito si parla di benessere alternativo che non sostituisce in alcun modo il parere del medico.

ARMONIZZARSI CON TERRA

L’ELEMENTO TERRA indica il radicamento, la materia solida, e il modo migliore per attrarre la sua energia è di connettersi con Madre Terra.

Puoi fare delle lunghe passeggiate nella natura, coltivare il tuo orto o le tue piante sul balcone. Se non hai una pianta in casa, puoi procuratene una e iniziare a ricercare la sintonia, prendendotene cura.

Puoi migliorare la tua alimentazione con una dieta prevalentemente vegetariana. Puoi usare gli OLI ESSENZIALI e la pratica dell’AROMATERAPIA per prenderti cura della tua persona.

Puoi praticare la MEDITAZIONE DEL RADICAMENTO, puoi farti sostenere dall’energia dei CRISTALLI ETERICI che sono il collegamento diretto con Madre Terra.

Puoi abbracciare gli alberi, camminare a piedi nudi, ascoltare il bosco.

ARMONIZZARSI CON ARIA

L’ELEMENTO ARIA indica l’espansione, la materia gassosa, e il modo migliore per attrarre la sua energia è di coltivare la conoscenza.

Occupati della tua Mente, leggi libri di Crescita Personale e di Crescita Spirituale. Cerca dentro di te la verità, esplora e sperimenta te stessa. Fai percorsi di Coaching per raggiungere i tuoi obiettivi.

Pratica la MINDFULNESS CREATIVA che ti aiuta a concentrarti sul presente. Oppure la Mindfulness Classica che ti aiuta a sentire sulla pelle il vento, il formicolio sulla schiena, il profumo che ti circonda.

Condivi il tuo sapere, propaga la tua conoscenza, semina informazioni utili.

ARMONIZZARSI CON FUOCO

L’ELEMENTO FUOCO indica l’abbondanza, la materia plasmatica, e il modo migliore per attrarre la sua energia è di alimentare il piacere.

Puoi dedicarti all’attività sessuale, all’autoerotismo o più semplicemente alle relazioni appaganti. Puoi viaggiare, ampliare le tue conoscenze, fare attività giocose insieme ai tuoi amici, seguire delle passioni comuni.

Puoi passare del tempo al Sole, il suo calore riscalda non solo la tua Anima, ma anche le tue emozioni. Puoi accettare il cambiamento, plasmare dentro di te il tuo POTERE intrinseco.

Puoi ballare intorno al fuoco, arricchire la tua casa di candele, bruciare l’incenso.

ARMONIZZARSI CON ACQUA

L’ELEMENTO ACQUA indica la guarigione, la materia liquida, e il modo migliore per attrarre la sua energia è il DIALOGO INTERIORE con te stessa.

Puoi scrivere il DIARIO AKASHICO per mettere nero su bianco le tue emozioni più profonde, quelle che non dici a nessuno e non ammetti nemmeno a te stessa.

Puoi cercare la via del RISVEGLIO AKASHICO per connetterti con la tua Anima.

Puoi passare del tempo al mare, al lago oppure al fiume, in qualsiasi luogo dove c’è l’acqua. Puoi fare una nuotata, farti accarezzare dalla pioggia, farti scorrere addosso una cascata.

Puoi bere più acqua se di solito ne bevi poca, puoi farti un bagno rilassante con l’aiuto degli OLI ESSENZIALI, con il sale o l’amido, in base al bisogno della tua pelle.

Puoi eliminare il superfluo sul piano fisico come un vestito che non ti piace più, oppure puoi iniziare a vedere quali relazioni si possono lasciare andare perché non sono più nutrienti.